Jurnal RyzhayaMari, 27 Jun 22

А я очень люблю эспрессо из кофемашины) из мааааленькой чашечки 😁 Коллеги надо мной всегда смеялись, что моя чашечка из детского набора посуды)) 

Ой, я двойной эспрессо тоже обожаю, но дома не готовлю - надоедает быстро) Дома на постоянку пью из турки с каким -нибудь ореховым молоком, а эспрессо беру в кафе/на заправках всегда с собой. Это для меня как деликатес))) 

Для меня наоборот кофе из турки это деликатес, потому что это ж целый процесс)) со специями обязательно ❤️ А эспрессо нажал кнопку и готово 😁 

Ой, а я его так привыкла уже варить между делом, пока готовлю, посуду мою, детей кормлю... Что даже не замечаю. Молоко- в капучинатор, и всё готово. А эспрессо- это ж надо залезть, достать кофемашину, включить её, поставить, найти кофе к ней)))) 

Воот, а у меня и тут ровно наоборот 🤣 Это ж надо молоко взбивать, достать турку, намолоть кофе, найти нужные специи, проследить, чтобы не закипело 😁😁😁 И еще, если эспрессо я могу пить без молока, то вареный кофе для меня слишком крепкий, его бы хорошо ещё и со сливками 😋 

20 лет ежелневно травила себя кофе, я его ела, а не пила, только кофе, всегда кофе. Не пью 4ую неделю. Осевидный плюс, этотвсегда стабильный энергетический фон теперь. Ушел определенный запах тела, кофе имеет сильный специфический запах. Я очень довольна. Не призываю, просто делюсь) никакой ломки не было, бросила резко и легко 

tymina98, хорошо, что вам отказ от кофе помог, видимо, это просто было не ваше... Я в нем для себя каких-то ужасов, честно, не вижу - самочувствие не ухудшает, настроение поднимает, вкусно)) Запах ☕ очень люблю, не замечала ни разу, чтобы у меня или у кого-то от употребления был неприятный запах. Вот алкоголь- да, влияет сильно и на запах кожи, и на самочувствие, и на энергетический фон))) Но я его и не употребляю практически, полбокала сухого белого вина 2 раза в год - это мой максимум) 

Тоже не вижу никаких минусов от кофе, одни только плюсы)  

я тоже кофеобожатель. Минусов никаких не замечала , одни плюсы, особенно от того, который сама варю , в турке. Такой кофе могу до 3 чашек в день 😋. А вот с расстворимым все было грустно : в студенчестве им слишком увлекалась , потом были проблемы с ЖКТ. Мне кажется, от арабики даже если и есть вред, то самый минимальный  

notya_novik, я растворимый вообще не могу, привкус какой-то... даже в дорогом. Зато из турки - просто вау)) 

Обожаю кофе! Но только в натуральный! Пью много, с корицей или молоком! 

а холестерин? Пишут, что от кофе он повышается  

Согласна на все 💯!!!  

натуральный качественный кофе наоборот снижает уровень тревоги) тоже кофе пью давно, почти всё байки про кофе касаются сублимированного 

кофе это прекрасно) не собираюсь отказываться) в джезве, конечно, самый топ! но это только ро выходным или в походе. в будни - кофемашина) 

Mishutka, что только не пишут))) Недавно, вот, доказали, что регулярное употребление кофе продлевает жизнь, например! Конкретно у меня с холестерином всё отлично 👍, я регулярно анализы сдаю. 

RyzhayaMari, сколько вам лет и что вы подразумеваете под "отлично"? Здесь у всех все "отлично", но стоит заглянуть в мед карты - слезы горькие, увы. ЛПВП, ЛПНП, триг-ды, КА у вас какие? Можете про другие показатели рассказать, если хотите.  

Не ну 20 лет-то я считала, что моё, и все мне очень нравилось) вкус его особенно, с течение времени постоянная сонливость образовалась, кратковременный всплеск после кофе и сонливость снова, какое-то угнетенное состояние, хотя я ничем не угнетена была)  

Nothing is real., мне от кофе вполне бодрости-вялости никак))) некоторые сорта чая из пуэров и улунов, бывают вштыривпют так, что полночи ношусь, как будто мотор в заднице 

Mishutka, мне 36, последний раз показатель общего холестерина был 3.42. Считаю, что это неплохо, но я, конечно, не врач, точно не знаю. Я просто о том, что кофе люблю, и пока на себе его плохого влияния не замечаю))