Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 96,69g | Karb: 88,14g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Museu do Pão Tostas Multicereais , Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. Makan Siang: Mimosa Leite Meio Gordo, Nespresso Café Expresso, Ovo Cozido, Danone Queijo Cottage, Compal Grão de Bico, Cerejas Doces. Makan Malam: Physalis, Museu do Pão Tostas Multicereais , Danone Yopro Protein Mousse Salted Caramel Chocolate , Mamão, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Maçã, Babybel Mini Queijo Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Museu do Pão Tostas Multicereais . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|