|
Я очень рада 🤗. Пусть результат еще не очень заметен, но это начало новой жизни! С вашей поддержкой мне легче 💞
|
1131 kkal
|
Lemak: 78,10g | Prot: 53,97g | Karb: 52,96g.
Makan Pagi: Кофе, Вареное Яйцо, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная , Ларец Сыр Классический, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Makan Siang: Магнит Курица по-Тайски, Винегрет. Camilan/Lainnya: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кухмастер Сок Манго. lagi...
|
|
 Komentar
27 Jun 22 oleh anggota: светулек-svetulek
|
Очень даже видно, Вы умничка 👍👍👍
27 Jun 22 oleh anggota: Светлана1410
|
27 Jun 22 oleh anggota: knar.82
|
Вот это я понимаю «к лету готов!»
Браво 👏
27 Jun 22 oleh anggota: zhelleika
|
Отличный результат) Совсем другая) Помолодела, постройнела) Поздравляю!) Расскажите секреты позудения) Пп или подсчёта ккал, или спорт?) Рассказывайте)
27 Jun 22 oleh anggota: Elena12.12.
|
Че это не заметен? Черты лица одни только какие выразительные стали.
27 Jun 22 oleh anggota: Дарья_Алимасова
|
нам всё заметно, не переживайте. Была такая - главный бухгалтер, стала бухгалтер. Следующий этап - помощник бухгалтера)
27 Jun 22 oleh anggota: etoyay
|
Очень круто! А какой у Вас рост?
27 Jun 22 oleh anggota: Hannah Berger
|
Девочки, спасибо вам за такие приятные слова! Отвечу на вопросы: рост у меня 170, сижу на ПП и не ем после 17 часов. Пью 2 литра воды точно в день. В зал не хожу, 2-3 раза в неделю упражнения дома элементарные пока что и 2-3 раза в неделю (в другие дни) на степпере занимаюсь. Как допишу дипломную работу и сдам её, обязательно пойду в зал (это в сентябре). А ещё я ем от 1.300 до 1.500 кк в день. Не мучаю себя, мне просто не хочется особо. С 26 апреля не курю и не пью алкоголь 😅. Это даже сложнее, чем худеть))
27 Jun 22 oleh anggota: МайороваЯна
|
etoyay, реально посмеялась от души))) Но надеюсь, что никогда не пойду на понижение в должности 🤗. P. S. Сейчас я начальник отдела кадров😅 на фото ДО прям типичная кадровичка 😆😆😆
27 Jun 22 oleh anggota: МайороваЯна
|
Ого!!! Результат 🔥 добавляйте спорт и скоро будет идеальная фигура!!
27 Jun 22 oleh anggota: нежрать!!
|
27 Jun 22 oleh anggota: mercifulmama13
|
самое главное вы ощущаете новую жизнь 🤗🤗🤗
27 Jun 22 oleh anggota: Анчоус12
|
Прекрасный результат!!!Удачи и терпения и будет🔥💣!!!😉🌹
27 Jun 22 oleh anggota: 3volk
|
Молодец!!! Результат заметен
27 Jun 22 oleh anggota: yullki)
|
я так и планировала) видно по первому фото лицо наделенное властью)
27 Jun 22 oleh anggota: etoyay
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МайороваЯна
|