Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 19,32g | Prot: 234,63g | Karb: 133,00g.
Makan Pagi: Liga Noten en Granenreep, XXL Nutrition Whey Isolate Chocolate Caramel, AH Houdbare Magere Melk. Makan Siang: XXL Nutrition Whey Isolate Chocolate Caramel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Makan Malam: XXL Nutrition Whey Isolate Chocolate Caramel, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Scharrel Kipfilet, Conimex Wok Noodles. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|