Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 78,02g | Karb: 210,63g.
Makan Pagi: Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Makan Siang: Conad Lattughino , Conad Cipolline Borettane, Athena Tonno al Naturale, Valle Fiorita Focaccia alla Pala, Pomodori, Varia Gusto Olive Verdi in Salamoia, Berni Pomodori Secchi. Makan Malam: Land Spalmabile Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Lenticchie, Barilla Pasta Integrale Cellentani. Camilan/Lainnya: Alesto Mandorle Pelate, Fichi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|