Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 15,18g | Prot: 62,35g | Karb: 195,17g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni. Makan Siang: PBN MEAL Replacement, Pesca, Albicocche, Mirtilli, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, Caffè Espresso. Makan Malam: Noci, Ponti Glassa al Succo di Limone, Bresaola. Camilan/Lainnya: Frutta Secca Mista, Albicocche, Ciliegie, Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Mirtilli, Activia Yogurt ANANAS 0% Grassi. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|