Jurnal kykysik @, 27 Jun 22

утро. творог 150, джем, чай, шоколад, кефирчик
занималась на 280ккл :-)

---

1413 kkal

Lemak: 53,30g | Prot: 83,61g | Karb: 159,90g.   Makan Pagi: Еммі Чорниця Джем, АТБ Клетчатка из Семян Льна, Яготинский Кефир 2,5%, Украинский Творог Нежирный, Розумний Вибір Цукор. Makan Siang: Глобино Фарш Куриный, Огурец (с Кожурой), Rollton Вермішель Швидкого Приготування З Гострою Куркою. Makan Malam: Глобино Фарш Куриный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: АТБ Банан, Малина. lagi...