Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 35,05g | Karb: 232,60g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Marmelade. Makan Siang: Pommes Frites, Schlagsahne (Geschlagen), Biskuitrolle. Makan Malam: Aldi Kochschinken, Äpfel, Butter, Mischkornbrot. lagi...
|
|
1711 kkal
|
Latihan:
gehen - 37 menit, Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam dan 30 menit, Membaca - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen ☕kommt alle gut in die Woche, 🌞bei mir ist gleich Orthopädie angesagt 🙋🏻
27 Jun 22 oleh anggota: emmra1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmra1
|