Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 79,14g | Prot: 95,29g | Karb: 205,36g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral), Ovo Mexido, Pão de Forma. Makan Siang: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Cenouras, Acém Cozido, Sadia Pescoço de Peru, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Brahma Cerveja, Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo Grande. Camilan/Lainnya: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pudim de Leite Condensado. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isis waleska
|