Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2015
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Duduk - 6 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinkhun
|