Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 86,35g | Karb: 201,46g.
Makan Pagi: Delícias da Maná Bolacha . Makan Siang: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Branco Pronto, Arroz com Cenoura, Farofa. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's McFritas (Média), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Camilan/Lainnya: Doces Goulart Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanessa Barbosa S
|