|
370kcal für eine große Schüssel Sommersalat.
|
882 kkal
|
Lemak: 16,02g | Prot: 107,00g | Karb: 71,75g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Edeka Rhabarber TK, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Ja! Kernige Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen . Makan Malam: Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing , Zespri Kiwi Green , Enerbio Tofu & Seitan Wiener, Ja! Harzer Käse, Mairübchen, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Champignons, Edeka Rucola. Camilan/Lainnya: Sports Factory Protein Riegel Kokos Mandel, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie . lagi...
|
|
1809 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimbo Jones
|