Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 64,61g | Prot: 94,30g | Karb: 178,59g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Gengibre (Pó) Moído , Tomate (Tabela Tucunduva), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Polenta (Tabela IBGE). Makan Malam: Lac Lélo Mussarela Zero Lactose Fatiado, Pão Trigo Francês (TACO), Tomate (Tabela Tucunduva), Lacta INTENSE NUTS - AMÊNDOAS & FRAMBOESA (40% CACAU). Camilan/Lainnya: Morango (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , BOLO DE FUBÁ COM GOIABADA. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|