Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 76,27g | Prot: 78,24g | Karb: 187,36g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Makan Siang: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Makan Malam: Evol Fire Grilled Steak Bowl. Camilan/Lainnya: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Beef Jerky, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|