Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 69,73g | Prot: 130,13g | Karb: 222,98g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Абрикос, Черешня. lagi...
|
|
2871 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 45 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|