Jurnal antonio.rincon.alvarez, 25 Jun 22

Profil antonio.rincon.alvarez | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022

74 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Juni 2022:

675 kkal

Lemak: 3,99g | Prot: 12,05g | Karb: 168,23g. Makan Pagi: Frambuesas, Plátano. Makan Siang: Mangos. Makan Malam: Tomates, Piña. lagi...

2075 kkal

Latihan: Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan antonio.rincon.alvarez

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal antonio.rincon.alvarez, 25 Jun 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan antonio.rincon.alvarez