|
Обед 950кал: брюссельская капуста,баранина и тушеная свинина с луком
|
2390 kkal
|
Lemak: 177,34g | Prot: 131,49g | Karb: 70,41g.
Makan Pagi: Ашан Печенье Миндальное, Alambra Чеддер Сыр, Allantika Hadjicosta Ветчина, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Opeino Халлуми, Lurpak Spreadable. Makan Siang: Magic Taste Тахини, Баранина,Грудинка Мякоть, Свинина Тушеная, Брюссельская Капуста (Замороженная). Makan Malam: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Куриное Филе, Casino Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nestle Мороженое Cool And Zero. Camilan/Lainnya: Alpro Миндальное Молоко, Alesto Микс Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|