Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3004 kkal
|
Lemak: 156,41g | Prot: 171,69g | Karb: 250,84g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos, Polenghi Requeijão Light, Sadia Peito de Peru, Mexerica. Makan Siang: Pepino (com Casca), Hortifruti Repolho Branco Cru, Repolho-Roxo, McDonald's Batata Argentina, McDonald's Big Tasty. Camilan/Lainnya: Darkness Dark Bar Frutas Vermelhas com Chocolate Chips, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Morangos, Darkness Darkbar Chocolate Ao Leite com Chocolate Chips, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3mmxa
|