Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 140,40g | Karb: 145,91g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Alpro Миндальное Молоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Гречневый Ляпун, Дыня. Makan Siang: Оливковое Масло, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Makan Malam: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|