|
💪💫 Es geht wieder vorwärts, bzw. gewichtsabwärts ⚖️⬇️✅️
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 21,39g | Prot: 40,73g | Karb: 115,32g.
Makan Pagi: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Makan Malam: Salatgurke, Bistro Baguette Thunfisch, Kirschtomaten, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Choco, Lidl Kong Strong, Booster Absolute Zero Energy Drink. lagi...
|
|
1567 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Samsung Health - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frechdachshoch3
|