Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 89,21g | Karb: 62,02g.
Makan Siang: Wasa Original, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grana Padano Grana Padano, Uovo Strapazzato. Makan Malam: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Carne Magra di Manzo Macinata. Camilan/Lainnya: Melinda Mela, Enervit 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|