Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 91,34g | Prot: 84,63g | Karb: 152,80g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Carne, Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Cuba Libre, Maionese Caseira, Churrasco. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ffamanda
|