Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 73,43g | Prot: 146,09g | Karb: 247,72g.
Makan Siang: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Papa John's The Works Pizza (Medium). Camilan/Lainnya: Pears , Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|