|
Ну вооот))) Сдвинулся вес🥰
Главное терпение💪🏻
Всё делала тоже самое...
Разница только в том, что купила дофига новых вещей вчера и были положительные эмоции от покупки🥰🥰🥰
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 68,06g | Karb: 58,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Яичница (с Целым Яйцом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голени Куриные Тушеные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|