Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2022
|
110,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 113,45g | Prot: 138,56g | Karb: 122,35g.
Makan Pagi: Магнит Персик, Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Makan Siang: Lay's Чипсы. Makan Malam: ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. Camilan/Lainnya: Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jawon2006
|