Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2015
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 80,34g | Karb: 182,92g.
Makan Pagi: Wegmans Oats & Honey Cereal with Almonds, Milk (Nonfat). Makan Siang: Mediterranean Snacks Sea Salt Baked Lentil Chips, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Organic Valley Organic Muenster Cheese Sliced, Hillshire Farm Honey Ham, Burman's Real Mayonnaise, Wegmans Garlic Tuscan Bread. Makan Malam: Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Camilan/Lainnya: Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michellemjacobs81
|