|
Sod 1887 carb 37.28 cal 1114 protein 94.17
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 94,17g | Karb: 37,28g.
Makan Pagi: Food Lion Sugar-Free Syrup, Keto Pancakes. Sebelum Makan Siang: Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Makan Siang: Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Shrimp, Boneless Skinless Chicken Breasts. Setelah Makan Siang: Sola Bread Sweet & Buttery, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: 2% Milk American Cheese Singles, Classic Mashed Cauliflower, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Camilan/Lainnya: Great Value Sugar Free Black Cherry Gelatin Dessert. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|