Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 99,81g | Karb: 260,61g.
Makan Pagi: Rainbow Cheddar Sulatejuustoviipaleet, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Fazer Lemppari Kaurarieskanen. Makan Siang: Pirkka Suomalainen Makea Friseesalaatti, Bonne Mangosose, Persikka, Eridanous Halva, Inkivääri, Banaanit. Makan Malam: Avokado, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Pirkka Jasminriisi, Kariniemen Kananpojan Rintafilee. Camilan/Lainnya: Banaanit, Rainbow Tonnikalapalat Auringonkukkaöljyssä, Fazer Turkinpippuri. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veeris16
|