Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 102,61g | Karb: 233,67g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Молочный протеиновый коктейль, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Красные Помидоры, Макароны с Маслом, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Mission Deli Тортилья, Черешня, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Клементины, Мандарины, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Дыня. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|