|
Приятного аппетита, всем кто ужинает и всем кто уже…в догонку.
|
1477 kkal
|
Lemak: 73,69g | Prot: 77,81g | Karb: 128,76g.
Makan Pagi: Чай, Суфле из Ряженки, President Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Яичница с Помидорами. Makan Siang: President Плавленный Сыр Сливочный, Кабачковый Пирог, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Банан, Окей Изюм Темный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Молочная Легенда Творог 5%. Camilan/Lainnya: Крутой Окер Семечки Жареные, Мёд, Curtis Чай Зеленый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
|
619 kkal
|
Latihan:
Ноги/ягодицы/икры - силовая тренировка - 1 jam, Ходьба на дорожке - 50 menit, Apple Health - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виктория stav26
|