Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
878 kkal
|
Lemak: 27,81g | Prot: 113,96g | Karb: 39,01g.
Makan Pagi: Royal Gelatina Zero Maracujá, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Bauducco Torrada Multigrãos. Makan Siang: Melão Amarelo, Picanha sem Gordura, Tomates, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras. Makan Malam: Frango Desfiado, Creme de espinafre low carb, Cenouras. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biacaes
|