Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 13,02g | Prot: 82,59g | Karb: 71,22g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Farofa, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Cp Ovos Albumina - Cp Ovos, Banana-Maçã, Bodybuilders Waxy Whey. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos Finos, Cp Ovos Albumina - Cp Ovos, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamilarodriguesz
|