Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 74,41g | Prot: 113,37g | Karb: 267,31g.
Makan Pagi: Farina 00, Miele, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto), Pesca, Salame, Pane Bianco. Makan Malam: Coop Cono alla Amarena, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodoro Cuore di Bue, Mauri Quartirolo Lombardo. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|