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[-15KG] [META 2 BATIDA]
Eu estou postando diariamente tudo no insta @virginiagomess

Genteeeeeee, que alegria, que euforia!
Eu estou em êxtase e sinto que nada vai me parar. Hoje me pesei e passei da meta pessoal que havia estipulado para o final do mês de Junho. Cheguei aos 15 quilos eliminados.
Que gratificante, ver todos os esforços (que são muitos!!) serem recompensados!
Persistam!!
Não desistam!
Continuem sua luta diária.
Nem todo dia a gente está motivado, mas que isso não seja pretexto para desistir.
Viva o momento de forma honesta, ame seu processo de emagrecimento!

Obs: A imagem da esquerda está tremida pq é print do Reels que eu fiz no Instagram:
https://www.instagram.com/p/CfHLNFwFRpO/

02/Março: 110,4kg
22/Junho: 94,8kg
Total: 15,6kg off.

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2022:
352 kkal Lemak: 6,95g | Prot: 21,09g | Karb: 55,13g.   Makan Pagi: Café Descafeinado. Makan Siang: Boa Mão Crepioca de Frango . Camilan/Lainnya: Bergamota. lagi...

117 Suporter    Dukung   

Komentar 
parabéns 👏👏👏👊🏽 
22 Jun 22 oleh anggota: #Elisabeth
Parabéns por seu esforço, dedicação e disciplina...👏🏾👏🏾👏🏾 
22 Jun 22 oleh anggota: BeatrizMel
parabéns 👏👏👏👏 
22 Jun 22 oleh anggota: Sarac2040
parabéns!!!  
22 Jun 22 oleh anggota: erachmah
Parabéns 👏🏻 
22 Jun 22 oleh anggota: karine.viannaramos
Showwww 🙌🙏😍👏👏👏 
22 Jun 22 oleh anggota: kennya.ms
Parabéns pela conquista 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
22 Jun 22 oleh anggota: Auspiciosa
Parabéns pela conquista. 
23 Jun 22 oleh anggota: patygirl00
👏👏👏👏👏 
23 Jun 22 oleh anggota: jehmelo_
uau! parabéns!!!😍🥰👏🏻 
24 Jun 22 oleh anggota: Jaque de Lima

     
 

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Sejarah Berat Badan Vih Gomes


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