|
На удивление вес уменьшился, + я утром поела на 350-400 гр а потом взвесилась у родителей , значит чистый вес был 48,7-48-8. Меня это немного насторожило потому что я ела не меньше 1300 , вчера на 1450 , впоследнее время не очень хорошее самочувствие , постоянно закладывает уши и чувство усталости, тело будто ватное . думаю завтра пойти сдать общий анализ крови для себя чтоб проверить сахар и гемоглобин.
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 57,76g | Karb: 183,09g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), АТБ Банан, Творог. Makan Siang: Щедро Аджика, Господарочка Икра Кабачковая , Good Food Кукурудзяні Хлібці З Морською Сіллю, Ферма Масло, Сильпо Хлеб Финский, Яблоко Зеленое, Черешня Черешня, Кабачки. Makan Malam: Метро Киви, Ферма Ряжанка 3,2% , Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|