|
Ну так, осталась неделя до конца учебного года. Я не обосрала пока что оценки, а наоборот все контрольные очень хорошо написала (даже не ожидала). Осталось написать итоговую по алгебре на 4 хотя бы, получить 5 по физике. Тогда я в году буду отличницей и пойду 30-31 числа за своей грамотой))) ура!
А еще сейчас надо на этой неделе правильно питаться, соблюдать кбжу и т.д. потому что я не хочу перед ним облажаться. Хоть мы уже и не общаемся особо, ну и пофиг, я должна закончить этот круг, иначе никак не похудею.
ПОСТАВИЛИ 5 ПО ФИЗИКЕ, АХЕРЕЕЕЕТЬ, ОСТАЛАСЬ ТОЛЬКО АЛГЕБРА!
вода: ●●●●○
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 65,55g | Karb: 216,32g.
Makan Pagi: Каждый День Пряники, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Окское Яйцо, Подсолнечное Масло, Макфа Королевские Трубочки, Дельпазир Томатная Паста, Каждый День Горох Колотый. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Юбилейное Печенье Традиционное, Морковь. Makan Malam: Тесто, SPAR Бедро Говяжье, Морковь, Картофель, Тесто, SPAR Бедро Говяжье, Морковь, Картофель, Дельпазир Томатная Паста, Каждый День Горох Колотый, Тесто, Морковь, Картофель, SPAR Бедро Говяжье. Camilan/Lainnya: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каждый День Мука Пшеничная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|