Jurnal nataliyaevko, 22 Jun 22

Омлет с сыром и шпинатом, белковый хлеб с авокадо, сырая свекла со сметаной, чесноком и зеленью. Ещё было немного абрикос и 10 гр чёрного шоколада с ☕️

---

1391 kkal

Lemak: 60,56g | Prot: 85,00g | Karb: 127,84g.   Makan Pagi: Персик Персик, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Bergader Сыр Бавария Блю, Haferflocken Овсяные Хлопья, Агуша Перша Ложка, Банан. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Свеклы, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Метро Авокадо, Яйцо, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный. Makan Malam: Абрикос, Домашні Продукти Сгущенка, Яйцо, Галичина Творог Нежирный. Camilan/Lainnya: Абрикос, Словяночка Молоко 2,5%, Корона Чёрный Шоколад 71%. lagi...