Daftar  |  Masuk

Jurnal criisribeiro026, 22 Jun 22


Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2022:
868 kkal Lemak: 37,32g | Prot: 53,50g | Karb: 81,76g.   Makan Pagi: Mamão Formosa, Café, Mamão Formosa, Isis Queijo Ricota. Makan Siang: Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Isis Queijo Ricota, In Natura Tomate, Purê de Batata Doce, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
1827 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan criisribeiro026


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.