Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 10,49g | Prot: 73,36g | Karb: 132,07g.
Makan Pagi: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè (Espresso), Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pesca Noce, Albicocche. Makan Malam: Novi Extra Fondente con Cristalli alla Menta, Anguria, Ciliegie, Albicocche, Ponti Glassa Allo Zenzero , Fjord Tonno Affumicato. Camilan/Lainnya: Novi Nero Nero 70% Limone e Zenzero, Mirtilli, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|