Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2015
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 84,57g | Prot: 117,69g | Karb: 46,07g.
Makan Pagi: Atkins Day Break Tex-Mex Scramble, Coffee, Great Value Half & Half. Makan Siang: Cheddar Cheese, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. Makan Malam: Cottage Cheese, Butter, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Cooked Carrots (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Camilan/Lainnya: Golden Delicious Apples, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BuffyBear
|