|
gewogen bij de diëtiste. 1,9kg bijgekomen maar da zou er op twee weken weer af kunnen zijn!
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 47,70g | Karb: 177,27g.
Makan Pagi: AH Magere Melk, Thee met Suiker, Quaker Cruesli Chocolade. Makan Siang: AH Paprikasoep, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Philadelphia Milka, Bruine Boterham. Makan Malam: Lasagne. Camilan/Lainnya: Wafel (Neutraal), Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|