Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 37,61g | Prot: 96,85g | Karb: 113,67g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte, Banana Prata, Queijo Branco. Makan Siang: Chuchu Cozido, Salada Crua, Friboi Carne Moída Patinho. Makan Malam: Melancia, Batata Gratinada, Spoleto Cenoura, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, 3 Corações Café Extra Forte, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|