Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 234,31g | Prot: 56,16g | Karb: 369,54g.
Makan Siang: Karpuz, Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. Makan Malam: Tavuk Şnitzel, Limon Suyu, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Camilan/Lainnya: Ülker Dankek Donut Marshmallowlu Kek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Protein Bar, Özçiğdem Külah Mısır Cipsi, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Classic, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DenizBuketİnalSezen
|