Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 50,18g | Karb: 145,72g.
Makan Pagi: Нектарин, Кофе, Campina Сливки Порционные, Дело Вкуса Салат Мимоза. Makan Siang: Кофе, Campina Сливки Порционные, Ермолино Ряженка 4%, Золотой Изюм (без Косточек), Магнит Морковь Вареная, Орехи Кешью, Свекла Вареная, Calve Соус Сырный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Makan Malam: Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Ермолино Ряженка 4%, Calve Соус Сырный, Ермолино Колбаса Семейная, Кофе, Campina Сливки Порционные, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Инмарко Мороженое Банан Киви . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlyc89
|