Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
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74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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638 kkal
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Lemak: 25,26g | Prot: 46,06g | Karb: 61,20g.
Makan Pagi: Eurospin Amaretti Morbidi All’Arancia, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla. Makan Siang: Varia Gusto Cipolline, Zucchine Cotte (da Fresche), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Nestlé Kitkat, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Grana Padano Scaglie di Grana , Athena Tonno al Naturale, Kinder Bueno, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Insalata Mista Verde, Cetriolo (senza Buccia), Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Brutti ma Buoni, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
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2044 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam dan 4 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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