Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 68,82g | Prot: 77,14g | Karb: 76,65g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Alpro Hazelnut & Pecan, Ирбитское Мороженое Кокосовое, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Белая Ферма Салат Цезарь Классический, Картофельное Пюре, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Makan Malam: Кабачок Гриль, Куриное Филе в Сметане, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|