|
DAJEEEEEEEEEEE.......!!!
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 70,82g | Karb: 284,67g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Makan Siang: Tre Mulini Spaghetti, Insalata di Mare, Banana, Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale. Makan Malam: Banana, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Amaretti, Broccoletti, Salsiccia di Maiale, Pizza Bianca, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale. Camilan/Lainnya: Arance, Banana, Caffè (Espresso). lagi...
|
|
2977 kkal
|
Latihan:
Seks - 25 menit, Stepper - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ventresca74
|