Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2033 kkal
|
Lemak: 43,19g | Prot: 138,57g | Karb: 280,86g.
Makan Siang: Caqui, Seara Seleta Mista, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Maçãs Gala, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Seara Seleta Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: De Marchi Frutas Vermelhas, Santiago Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Oishii Tapioca, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Linea Geleia de Jabuticaba. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julio.sa
|