Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2380 kkal
|
Lemak: 100,24g | Prot: 114,51g | Karb: 231,78g.
Makan Pagi: Рахат Рахат-Лукум, Командор Булочка с Маком и Шоколадом, Лосево Булочка с Творогом , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. Makan Siang: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Овощи Гриль, Приготовленные Грибы, Огурец, Мороженое, Азбука Вкуса Пончики Классические, Смешанные Орехи. Makan Malam: Жизнь Март Баклава с Фундуком, Картошка Печеная, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Тартар из Говядины, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Кутабы с Мясом и Зеленью, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|