Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2022
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 42,58g | Prot: 60,25g | Karb: 115,21g.
Makan Pagi: Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Huevo, Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada. Makan Siang: ElPozo Paleta de Cebo Ibérica 50% Raza Ibérica, Bocadillito presa, Amstel Oro, Amstel Oro, Amstel Oro. Makan Malam: Buitoni Pizza Masa Fina Jamón y Queso. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loretxu83
|